Wiosna zbliża się wielkimi krokami, więc postanowiłam trochę poćwiczyć, ponieważ ostatnio robiłam to bardzo nieregularnie przez moje lenistwo.
Zrobiłam dzisiaj 200 brzuszków i 30 przysiadów.
Oprócz tego do każdego poniższego ćwiczenia zrobiłam 20 powtórzeń.
I ponownie próbuję A6W. Kiedyś udało mi się dojść do 23 dnia. Zobaczymy czy tym razem wytrwam do końca.
trzymam kciuki, mi już coraz łatwiej idzie ;)
OdpowiedzUsuńpowodzenia ! 3mam kciuki za wytrwałość :) !
OdpowiedzUsuńtrzymam kciuki ;) Ja 3 lata temu doszłam do 30 dnia i dalej mi się nie chciało ;) Na razie ćwiczę sobie z Mel B.
OdpowiedzUsuńNa wakacjach także ćwiczyłam z Mel B. ;)
UsuńTeż muszę zacząć ! Dobra propozycja ćwiczeń :)
OdpowiedzUsuńświetne ćwiczenia,szkoda,że nie mam lepszego zapału do pracy,bo też by mi się przydało..
OdpowiedzUsuńNajważniejsze żeby zacząć :) Później to już kwestia przyzwyczajenia ;)
UsuńJa również trzymam za Ciebie kciuki :)
OdpowiedzUsuńSama zamierzam wciąć się za ćwiczenia, ale po maturze :)
chyba czas zacząć A6W ;p
OdpowiedzUsuńi życzę wytrwałości :)
Zastanawiam się czy kontynuować A6W, gdyż strasznie mi się nudzi :P
UsuńPowodzenia!
Znam te ćwiczenia :) ja jakoś nie mogę się zmusić ostatnio do regularnych ćwiczeń:/
OdpowiedzUsuńmuszę się zmusić do ćwiczeń :D
OdpowiedzUsuń